甚麼是飛蚊症？

眼睛看見透明、灰白或黑色的小點或漂浮物，如小蚊在眼前飛過，就是飛蚊症。醫學上稱飛蚊症為玻璃體混濁，有生理性、退化性與病理性三種。中醫稱此症狀為「雲霧移睛」，指眼睛外觀如常，患者自視似有雲霧浮移或飛蚊在眼前飛揚的症狀。近年不少年輕人亦出現不同程度的飛蚊症狀，與現今電子化生活，經常近距離用電子屏幕的工作模式有關。

一般生理性及退化性飛蚊症的雙眼外觀如常、飛蚊數量少、顏色淺、不影響視力，不太影響眼部健康。但如果飛蚊數量多、色黑、突然增加、影響視線，或伴有閃光、視力模糊等症狀，就需要就醫，建議先由眼科視光師散瞳檢查以了解眼部狀況。

如何治療飛蚊症？

治療飛蚊症，也可以用中醫角度整體治療，結合患者局部症狀以及全身問題，分析病因以對症下藥，改善眼部血液循環，個體化治療眼部及身體問題。

中醫首先會將飛蚊症區分為虛與實。虛症較為常見，飛蚊顏色以透明為主，雙眼易見乾澀，長期用眼後症狀明顯，或有易疲倦、頭暈耳嗚、少氣懶言、失眠難入睡等症狀，治療以補虛為主。實症眼睛不適感明顯，飛蚊顏色深，雙眼易脹易痛，眼垢多，症狀易因情緒、壓力、飲食、失眠而加重，治療根據證型從病因入手，辨證施治。

改善眼病的經典組合：杞子與菊花

杞子和菊花均是著名藥食兩用的藥材，自唐宋朝時期已有不少醫家以杞子與菊花的配合延年益壽，同時治療肝腎陰虛的疾病。在眼病方面，杞子和菊花配搭一補一清，杞子滋腎養肝明目治其本，菊花清肝泄熱治其標，協同配伍能改善許多火熱、勞損及老化引起的眼病。

現代研究亦顯示，枸杞多糖可發揮視網膜保護作用，枸杞子所含玉米黃質和葉黃素類胡蘿蔔素類成分可顯著降低患上白內障與晚期年齡相關性黃斑退化的風險。菊花所含的黃酮類成分，如槲皮素、黃芩素等亦可抵禦視網膜色素上皮細胞氧化損傷及對細胞凋亡發揮保護作用。清代《集驗良方》記載：「枸杞子與甘菊花相對蜜丸，久服則終身無目疾」，雖然似有誇大之言，但確實名不虛傳。

養肝護眼杞子菊花茶

材料：杞子10粒、菊花10朵

用法：將材料沖洗，用熱水浸泡10分鐘即可

選購要點：杞子大粒、顏色暗紅、不要太鮮艷、味道甜而不太酸為好。菊花氣味香濃、顏色有光澤、味道甘甜少苦為好。