甚麼是乾眼症？

眼部乾澀，是乾眼症的主要症狀。即使經常眨眼，眼部仍無法滋潤，持續不適，大概就是乾眼症的情況。生理上，淚水由淚腺分泌，會停留在眼晴表面保護及滋潤眼球。若然淚水產生不足、淚水輸佈失常或淚水消耗過快，便有眼睛乾澀的可能。老年退化、更年期後荷爾蒙失衡、病毒感染、眼部激光手術、戶外暴曬，又或長期在室內空調下對電腦工作，都容易患上急性或慢性乾眼症。據《中國乾眼專家共識（2020年）》統計，中國乾眼症發病率約為21—30%。

乾眼症是不夠水？

中醫認為陰精虧虛是乾眼症的發病基礎。那麼甚麼是陰虛？中醫理論將事物分為陰和陽，陰陽雖對立，卻互根互生。簡單而言，陰是物質，是血、是精、是肌肉、水份等。虛則指物質少了、缺乏了。滋養身體的精血不足時，眼睛便會更覺乾澀不爽、易感疲倦、更甚視力下降。不良用眼習慣、不良飲食習慣、缺乏休息等都會損耗陰精，從而導致乾眼症。醫師根據眼部症狀、兼見不適，以及舌診脈診，綜合判斷是不是陰虛。

望診如何望眼睛？

另外，望診是中醫診斷中重要的一環，透過望眼神可辨出患者身體及精神狀況。健康的人雙眼靈動、明亮有神、眼有光彩、眼神集中。如果身體狀況較差，則雙眼晦暗、目光無彩、眼神空洞、眼周皮膚暗啞不均。疲勞及壓力大的患者，多見眼神呆滯及眼神散渙。而眨眼速度頻繁，除了是在說謊或處於壓力狀態之下，亦是乾眼症患者的常見症狀。所以在眼科視光師作詳細眼部檢查前，中醫透過辨別眼部症狀及眼神，亦可對患者病情略知一二。

健康的人雙眼炯炯有神；而身體狀況較差者，雙眼晦暗，目光無彩（圖片來源：Adobe Stock）

中醫如何治療乾眼症？

滴眼藥水是目前大部分乾眼症患者采取的治療，能短暫緩和眼部不適感。如能配合中醫治療，根據患者個別症狀及精神狀況，選用合適的中藥來調節五臟，改變陰精虧虛的情況，乾眼症的症狀或可大幅改善。在標本同治的情況，乾眼症的症狀及身體狀況同時改善，是乾眼症真正的解決辨法。

日常如何養陰？

飲食上，清潤食物和藥材皆可養陰。桑葉或花旗參泡茶；雪梨乾或淮山煲湯；蓮子雪耳或黑芝麻糖水等等，每種食材適合不同情況。要好好養陰，最好問醫師哪種最適合。要謹記，每日堅持才有效果。